2026年夏ドラマ『Tokyo middle 30』（トウキョウミドルサーティー）、7月22日の放送開始を前に「どこでロケしてるの？」「聖地巡礼したい！」という声がSNSで続々と上がっています。
35歳の女性3人が東京を舞台に自分らしい人生を模索する姿を描く本作は、リアルな都市の風景が物語の空気感を大きく左右する作品です。
この記事では、公式発表や公式SNSで確認できているロケ地情報と、ファンの間で「ここでは？」と話題になっているスポットを整理してまとめました。
放送開始前から聖地巡礼の準備をしたい方に向けて、エリアの傾向やアクセス、訪問マナーも一緒にご紹介します。
『Tokyo middle 30』ロケ地の基本
『Tokyo middle 30』は、2026年7月22日（水）よる10時よりフジテレビ系水10枠でスタートする連続ドラマです。
中国の大ヒットドラマ「Nothing But Thirty（30女の思うこと〜上海女子物語〜）」を日本版にリメイクした作品で、主演は仲里依紗・のん・深川麻衣の3名。
高校時代の同級生だった3人が35歳になり、それぞれが抱える現実と向き合う姿を描くヒューマンドラマです。
（参照：ORICON NEWS｜Tokyo middle 30 作品情報）
舞台は東京。
原作の上海版同様、都市の街並みが登場人物の心理を映し出す演出が特徴的とされており、中目黒・代官山・恵比寿エリアを中心とした都内ロケが予想されています。
公式から具体的なロケ地は現時点で発表されていませんが、メイン3人のキャラクター設定（専業主婦・アパレル勤務・小学校教諭）を踏まえると、生活感のある住宅街とおしゃれな商業エリアが組み合わさった構成になる可能性が高いです。
- 正式タイトル：Tokyo middle 30（トウキョウミドルサーティー）
- 放送局：フジテレビ系 水曜よる10時（水10）
- 放送開始：2026年7月22日（水）
- 主演：仲里依紗・のん・深川麻衣
- 原作：中国ドラマ「Nothing But Thirty」
主人公たちの自宅・職場のロケ地候補
3人の主人公それぞれの生活拠点となる自宅・職場については、公式からの発表はまだありません。
ただし、キャラクター設定から推測すると、エリアごとに異なる「東京の顔」が登場する可能性があります。
専業主婦の麻紀（仲里依紗）は高級マンション住まいという設定のため、港区・目黒区の高級住宅エリアが候補として考えられます。
アパレル勤務の遥（のん）は渋谷・原宿・中目黒といったファッション感度の高いエリアとの相性が良く、小学校教諭の薫子（深川麻衣）は世田谷や杉並など住宅地・文教地区が自然です。
| キャラクター | 職業・設定 | ロケ地候補エリア（推測） | 情報の確度 |
|---|---|---|---|
| 佐倉麻紀（仲里依紗） | 専業主婦・高級マンション | 港区・目黒区エリア | キャラ設定から推測 |
| 山地遥（のん） | アパレル勤務・不安定な生活 | 中目黒・渋谷エリア | キャラ設定から推測 |
| 永野薫子（深川麻衣） | 小学校教諭・同棲中 | 世田谷・杉並エリア | キャラ設定から推測 |
※上記はすべてキャラクター設定をもとにした推測です。
公式発表が出次第、情報を更新します。
カフェ・レストランのロケ地
原作の「Nothing But Thirty」では、3人の主人公が集まる飲食店のシーンが感情的なクライマックスとして何度も登場します。
日本版でも同様に、カフェやビストロでの会話シーンが重要な役割を担うと予想されます。
舞台となる東京では、ドラマロケに頻繁に使われるエリアとして中目黒・恵比寿・代官山が定番です。
おしゃれさと生活感が共存するこれらのエリアは、35歳女性の日常を描く本作のトーンとも合致しています。
放送開始後に公式SNSのメイキング投稿やクレジット情報が明らかになれば、具体的なロケ地情報に更新していきます。
- 公式Instagram（@middle30_fujitv）のメイキング投稿をチェック
- 各話エンドクレジットに「ロケ協力」として店舗名が掲載されることが多い
- SNSの推測情報は「と言われています」と区別して扱う
- 営業時間や定休日は必ず公式サイトで事前確認
公園・街並みのロケ地
3人の友情や葛藤を描く感情的なシーンでは、都内の公園や夜の街並みが使われることが多いのがこの手のヒューマンドラマの定番です。
本作でも、心情表現のための「走るシーン」や「夜景バック」のロケ地が注目されるでしょう。
都内の主要ロケ公園として実績が多いのは、駒沢オリンピック公園（広い園路と街灯が映像映えする）や代々木公園（都心にありながら自然感が出せる）、臨海エリアの夜景ならお台場・豊洲方面が候補として挙がりやすいです。
また、世田谷・杉並エリアには昭和レトロな商店街も多く、日常感を出したいシーンでの活用が予想されます。
放送開始後にファンのSNS考察が集まり次第、確度の高いスポットを随時追記していきます。
アクセス情報まとめ
ロケ地候補として名前が挙がりやすいエリアへのアクセスを、最寄り駅ベースで一覧にまとめました。
聖地巡礼ルートを組む際の参考にしてください。
| エリア | 最寄り駅 | 路線 | 都心からの所要時間目安 |
|---|---|---|---|
| 中目黒 | 中目黒駅 | 東急東横線・日比谷線 | 渋谷から約3分 |
| 代官山 | 代官山駅 | 東急東横線 | 渋谷から約2分 |
| 恵比寿 | 恵比寿駅 | JR山手線・日比谷線 | 渋谷から約3分 |
| 駒沢公園 | 駒沢大学駅 | 東急田園都市線 | 渋谷から約10分 |
| お台場・豊洲 | 台場駅／豊洲駅 | ゆりかもめ・有楽町線 | 新橋から約15分 |
1日で全エリアを回るのは難しいので、中目黒〜代官山〜恵比寿の徒歩圏ルートと、駒沢公園またはお台場エリアを別日に分けるのがおすすめです。
聖地巡礼のコツと注意点
聖地巡礼は、作品をより深く楽しむための素敵な体験ですが、ロケ地は実在する誰かの生活圏でもあります。
近隣住民の方や店舗スタッフの方への配慮を忘れずに、楽しい巡礼にしましょう。
- 個人宅・私有地への立ち入りや、外観の長時間撮影は控える
- 店舗での撮影は必ず許可を取り、注文も忘れずに
- 大声での会話や深夜の訪問は近隣の迷惑になるため避ける
- SNS投稿時に「特定住所」「個人宅」を公開しない
- ファン同士で得た情報も、公式未確認のものは断定的に拡散しない
本記事のロケ地情報は、放送前の段階でキャラクター設定や原作の傾向をもとに推測したものが含まれます。
「ここで撮影された」と断定するものではない点をご理解のうえ、訪問の際は最新の公式情報や店舗・施設の運営情報をご確認ください。
放送が進むにつれて判明した情報は随時更新します。
まとめ
『Tokyo middle 30』は2026年7月22日スタートのフジテレビ系水10ドラマで、仲里依紗・のん・深川麻衣が35歳の親友3人を演じます。
ロケ地は中目黒・代官山・恵比寿を中心とした都内エリアが有力候補とされていますが、放送前の現時点では公式発表はまだありません。
放送が始まればSNSでのロケ地考察も活発になるはず。
公式情報を優先しながら、3人の主人公が歩いた街を自分の足でたどる聖地巡礼を楽しみにしていてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
新しいロケ地情報が判明したら随時更新していきますので、また遊びに来てくださいね。
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